山本由伸、ウエイトトレーニングは一切やらない「昔の女の人が60キロの米俵を担いでる写真を見てそう思った」

山本由伸　オリックスＶ導いた無敵エース　ウエートトレやらない理由　１枚の写真

　ＭＡＸ１５７キロの剛速球をはじめ、１５０キロ近い球速のフォーク、カットボール、シュート。そして大きく割れるカーブ。制球力も含めてどれもが超がつく一級品。だが、ウエートトレーニングは一切やらない。昨年オフ、１枚の写真を見て思いを強くした。

　「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの？って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」



（デイリー）
https://news.yahoo.co.jp/articles/d922e70a5229da9e3150ec282f5a504337d75b26